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如果您的抖音账号绑定的手机号码已经更换，但仍然想找回账号，可以尝试以下方法。
1、通过抖音官网找回：在抖音官网上，有一个“账号找回”的页面，输入您的抖音号或绑定的第三方账号（如微信、QQ等），按照提示操作即可找回账号。
2、通过抖音客服找回：您可以联系抖音客服，向其提供您的抖音账号信息（如账号注册时间、账号昵称、绑定的邮箱等），以便客服帮助您找回账号。
3、通过手机号找回：虽然您的手机号码已经更换，但如果您的原手机号码仍然在使用中，可以尝试使用原手机号码进行找回，在登录页面选择“找回密码”，然后选择“手机号已停用”选项，输入原手机号码并按照提示操作即可找回账号。
4、通过申诉找回：如果以上方法均无法找回账号，您可以尝试进行申诉，在申诉页面中，提供您的账号信息和相关证明（如身份证明、账号绑定信息等），等待审核结果。
无论采用哪种方法，建议您提供尽可能多的个人信息和账号信息，以便更快地找回您的账号，为了避免类似情况再次发生，建议您及时更新您的账号绑定的手机号码和其他信息。